Gubuk Pengetahuan Alifian

Ingatkah kalian bahwa buah dan sayur sangat dianjurkan karena baik untuk kesehatan, namun bukan hanya untuk menjaga kesehatan tubuh ternyata bisa juga untuk menjaga kecantikan . Termasuk buah yang satu ini. Siapa sih yang gak suka buah mangga? rasanya yang manis dan enak ketika sudah matang, bahkan yang masih mentahpun banyak sekali dicari orang entah itu untuk membuat makanan seperti rujak ataupun untuk ibu hamil yang sedang ngidam. Jangan cuman memakannya saja tapi anda juga harus mengetahui apa saja sih manfaatnya.  Sejarah Buah Mangga Buah Mangga  atau dalam bahasa latinnya " mangifera indica " berasal dari daerah bombay, India dan daerah sekitar kaki gunung himalaya. Dari sanalah buah ini kemudian menyebar luas ke indonesia, bahkan kemudian ada yang tersebar sampai ke daerah eropa, termasuk juga afrika dan asia. Manfaat Buah Mangga untuk Kesehatan dan Kecantikan Buah mangga diindia sering digunakan sebagai makanan pokok, apalagi ketika...

Ketimun adalah sayuran yang banyak mengandung air dan bertekstur renyah, yang biasanya banyak di sajikan sebagai pelengkap untuk makan nasi lalapan, salad, rujak, hingga sandwich. Kandungan klori mentimun sangat rendah, namun ia mengandung banyak nutrisi daripada hanya sekedar air dan elektrolit. Bahkan hampir semua nutrisi yang diperlukan untuk diet seimbang terdapat dalam buah sayuran yang menyegarkan ini. Ada 30 Manfaat yang Luarbiasa dari buah mentimun Bagi kesehatan, mata, kulit dan rambut Mentimun yang rendah lemak jenuh, kolesterol, dan sodium ini juga sumber yang baik dari vitamin A, asam pantotenat, magnesium, fosfor dan magnesium. Sementara itu juga tinggi kalium, folat, karbohidrat, seng, Vitamin C dan Vitamin K. Semua nutrisi ini sangat membantu untuk menjaga kesehatan tubuh, bahkan dapat mengobati penyakit dan meningkatkan proses dalam tubuh. Manfaat Mentimun untuk kesehatan: Sayuran ini paling baik dipanen ketika masih muda, yaitu ketika dagingnya masih ter...